Masih banyak orang yang hanya memandang manfaat kolagen sebatas dalam kemampuan menjaga struktur dan kesehatan kulit.
Akan tetapi tidak sebatas hal tersebut saja, protein yang alami sangat berperan besar dalam merawat kesehatan rambut hingga kuku.
Namun sebelum mengenail lebih jauh mengenai manfaat kolagen Simak pengertiannya terlebih dahulu di bawah ini.
Apa itu Kolagen?
Kolagen merupakan jenis protein alami berserat dan tak larut yang memiliki jumlah terbanyak dalam tubuh, meski bisa memproduksi secara alami aka tetapi dapat menurun juga seiring bertambahnya usia.
Bisa dikatakan bahwa kolagen menjadi pondasi utama yang memberikan struktur dan kekuatan pada tulang, urat, kulit serta jaringan ikat.
Selain itu kolagen bisa Anda temukan pada bagian tubuh lainnya seperti kornea mata, gigi dan pembuluh darah.
Fungsi utamanya yakni merekatkan keseluruhan tubuh menjadi satu, memperkuat tulang serta membantu memulihkan jaringan tubuh yang luka.
Manfaat Kolagen bagi Kesehatan
Apa kolagen berguna bagi kesehatan? Benar sekali, manfaat kolagen bagi kesehatan sangat beragam, berikut penjelasanya.
Lancarkan Sirkulasi Darah ke Kulit
Memperkuat struktur pembuluh darah dan meningkatkan elastisitas menjadi kegunaan yang diperoleh dari kolagen.
Pembuluh darah yang kuat bisa melancarkan aliran darah dari jantung ke seluruh tubuh, jika peredaran lancar, maka semakin banyak pula oksigen dan zat gizi yang terkirim ke sel kulit.
Membantu dalam Menyembuhkan Luka
Fungsi dari kolagen yang jarang orang tahu yakni membantu dalam proses penyembuhan luka dengan cara menarik sel kulit baru ke area yang terluka, dengan seperti itu jaringan kulit baru lebih cepat pulih dan kuat.
Mengurangi Selulit
Kondisi selulit terjadi karena jaringan lemak terdorong ke atas dan menembus serat hingga ke permukaan kulit.
Sehingga kulit akan tampak bergelombang dan memiliki tekstur yang tidak rata, di sinilah manfaat kolagen yakni mengurangi selulit langsung dari dalam tubuh, dimana mampu merangsang percepatan proses perbaikan dan regenerasi sel-sel kulit di bagian jaringan bermasalah.
Mengencangkan Kulit dan Mencegah Penuaan
Manfaat kolagen untuk kulit serta wajah tidak perlu Anda ragukan, yang mana bisa membantu mengencangkan kulit, mengatasi kulit yang kering dan mencegah penuaan dini.
Meningkatkan Massa Otot dan Menjaga Kesehatan Sendi
Manfaat kolagen selanjutnya yakni bisa meningkatkan massa otot karena kolagen menjadi salah satu komponen utama dalam perkembangan jaringan otot.
Selain itu, peningkatan asupan pada kolagen juga bisa mengurangi nyeri sendi, akan tetapi butuh penellitian lebih lanjut dalammembuktikan kebenaran yang akurat.
Memperlambat Pertumbuhan Uban
Sebagai fungsi antioksidan, kolagen berpotensi dalam memperlambat proses pembentukan uban, karena bisa melindungi rambut daru adanya paparan radikal bebas.
Menjaga Kekuatan Rambut
Seiring bertambahnya usia, jumlah kolagen dalam bisa menurun, yang mana dampaknya bisa menipiskan rambut atau masalah rontok hingga kebotakan pada Wanita dan pria.
Dalam mengatasi hal tersebut, Anda perlu banyak mengonsumsi asupan yang mengandung asam amino yang dibutuhkan untuk memproduksi kolagen.
Itulah manfaat kolagen bagi kesehatan tubuh dan banyaklah mengonsumsi makanan yang mengandung kolagen selamat mencoba!.
Leave a Reply